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运动后手腕疼痛无力肿胀小心腕关节扭挫伤

归档日期:12-03       文本归类:臂腕之力      文章编辑:爱尚语录

  @微头条@头条健康@微头条健康联盟,一场激烈的篮球比赛,一场剧烈的羽毛球比赛,高强度的腕部运动后,总有很多人会感觉腕部不适,为什么受伤害的总是它?小心腕部扭挫伤

  我们的腕部由八块腕骨以及多个关节构成,结构复杂而且活动频繁,几乎所有的运动,都需要腕部的参加,很容易发生筋伤

  其中尤以腕关节最为重要,腕关节又叫腕桡关节,是有桡骨下端的腕关节面和尺骨头下方的关节盘组成的关节窝,与手舟骨,月骨,三角骨的近侧面组成的关节头共同构成,在关节囊的两侧,分别有坚韧的腕桡侧副韧带和腕尺侧副韧带固定加固,常常在运动中由于直接暴力或者间接暴力,损伤周围的韧带,腕桡关节可让手腕做屈伸,收展,以及环转的运动

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