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正面对敌自由搏击术之折腕拉摔和挑肘别臂实战教学

归档日期:06-22       文本归类:臂腕之力      文章编辑:爱尚语录

  攻击方法:我从正面接近自然行走之敌;我突然上左步用左手抓拿敌之右手,拇指扣按其掌背,用其余四个指头扣住其掌心(图2-46);

  随即左手迅速提腕,使敌之手向上、向右卷扭,同时右手扣按其掌背助力,扭折敌之腕(图2一47);

  上动不停,我退左步,弓身双手向左、向下用力,迫使敌被折腕而倒地被擒(图2一48)

  动作要点:上步抓拿敌之右手要快速、准确,卷扭与右手的助力扭折要快速有力;抓拿、扭折要一气呵成。当敌被折腕后,再退步拉摔,要爆发用力,使敌失去反抗能力。

  攻击方法:我从正面接近自然行走之敌;我突然上左步用左手抓握敌之右手腕(图2-49),随即左手上提;接着右手前臂猛力从下向上挑击敌之肘窝处,左手就势下压,将其右臂向下折弯(图2一50);

  右、左脚各上一步,上体右转,同时顺势右手向右下方旋绕下压并扒住敌之右肩,左手向前推扭其右手腕,将之擒获(图2一51)

  动作要点:上步抓拿敌之右腕要快速、准确,抓腕要紧;右臂挑肘要快速有力;转体与右手的旋压要连贯、协调。整个擒获动作要一气呵成、快速有力。

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