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格斗迷教学:关于拳击扣腕

归档日期:07-22       文本归类:臂腕之力      文章编辑:爱尚语录

  1、可以有效地延长击打距离,扣腕可有效带动整个身体的转体、拧腰送肩更加充分,所以有助于延长击打距离,一寸长一寸强;

  2、可以形成三角让出拳更有力,一旦形成三角力就可以保证拳头落在对手身上的时候方向不飘,发力更加充分。

  3、可以形成寸劲,在打出拳头后,扣腕可以增加寸劲,增加打击力度、渗透力;

  4、可以顶出拳峰接触面更小,接触对方身体的骨节是食指和中指,以拳峰接触对方身体、面积接触小,杀伤力更大;

  5、可以保护手腕、防止手腕挫伤。扣腕形成三角支撑,可以有效防止手腕挫伤鉴于以上原因,我们一定要注意扣腕这个容易忽视的技术小细节,从而可以提高我们的击打力度。

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